"Ha llegado el momento de cambiar
un poco el rumbo del blog."
He decidido cambiar el nombre ya que desde hace tiempo me separé del concepto de la "dieta flexible" entre otras razones para centrarme en la alimentación desde otro punto de vista mas cualitativo que cuantitativo.
Considero que el nuevo enfoque es mas abierto, menos limitante,sin centrar el contenido solo en un tipo de dieta, expandiendo el concepto de la flexibilidad más allá de la alimentación y tratando la búsqueda de la mejora de la salud desde un punto de vista más integral.
Bienvenidos a FLEXIBLE TEAM
El objetivos principal del blog a partir de este punto será INFORMAR a los lectores, intentando ofrecer un contenido cierto, riguroso y de calidad, en todo lo referente a hábitos, alimentación y actividad física, y la influencia de los anteriores en: mejora de la salud, rendimiento deportivo, descanso, composición corporal,...
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