Receta saludable: Tostadas francesas fit

¿Estas cansado de desayunar siempre lo mismo? Tortitas de avena, fitcochos, porridges o gachas,... ¡Súmate a la fiebre de las Tostadas Francesas Fit!

Alto aporte de proteínas, gran aporte de saciedad, fáciles de hacer y muy jugosas :D

¿Cuando puedo volver a entrenar tras hacerme un tatuaje?

Es una pregunta que nos hemos hecho todas las personas que entrenamos habitualmente cuando nos hacemos un tatuaje. Lo bueno de internet es que puedes encontrar muchas respuestas a ésta pregunta, pero el problema de internet es el mismo: hay demasiadas respuestas pero muchas se contradicen entre sí.

Me acabo de hacer un nuevo tatuaje por lo que es la cuarta vez que me informo sobre el tema para ver si finalmente sacaba una conclusión y poder ayudaros si tenéis la misma duda o tenéis la intención de hacer un tatuaje. Y lo he conseguido, por lo que voy a daros mi opinión sobre el asunto y mi consejo personal.

Haz tus propios "Aceites de oliva aromatizados"

Hoy voy a daros una idea, no es una receta como tal pero desde que la descubrí me parece una idea buenísima, seguro que much@s ya la conocéis: hacer vuestros propios aceites de oliva aromatizados caseros, con el toque que más os guste. 

Como ejemplo, he hecho una botella de 

Aceite de oliva virgen extra con Hierbas Provenzales.