Mi opinión sobre el mundo del fitness cambia constantemente, según mis conocimientos aumentan también cambia mi forma de entrenar y alimentarme. Por ello a partir de ahora este blog será conocido como: La Guía De La Dieta Flexible.
Aquí iré subiendo artículos sobre distintas cosas relacionadas con el entrenamiento y la alimentación flexibles: recetas IIFYM, trucos para cuadrar mejor macros, trucos para hacer alimentos con mejores macros, resolución de dudas,...
Empieza una nueva etapa en mi vida y estáis invitados a acompañarme :)
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