¿Por que hacer un blog más sobre este tema tan sobrecargado?
Este blog nace por la necesidad
de reunir todos los elementos que forman un estilo de vida saludable.
Hoy en día en internet puedes
encontrar todo tipo de páginas y blogs sobre este mundillo: de alimentación, de
entrenamientos, específicos de un deporte,… Pero casi todos tienen alguna pega.
Cuando alguien busca mantenerse en forma no tiene tiempo ni ganas de buscar y contrastar información en mil páginas distintas, lo que quiere es tener un sitio al que
acudir en el que se traten todos estos temas en común y de forma objetiva.
Imagina que eres nuevo en el
mundillo, quieres comenzar una vida saludable y ponerte en forma, pero cuando
empiezas a buscar información en internet te das cuenta que tienes que meterte
en una página para hacerte una dieta, en otra para aprender a hacer una rutina
de entrenamiento…
Lo peor es que muchas de estas páginas
se contradicen entre si y en este tema nos encontramos una gran cantidad de
mitos. ¿Qué ocurre al final? Que estas mareado y sobrecargado de información y
no sabes ni que hacer.
En este blog subiré información (sobre
entrenamientos, alimentación, musculación, dietas,…), recetas saludables,
curiosidades, retos y planes de entrenamiento completos así como tutoriales.
Intentare contrastar la información y facilitar su comprensión para que todos
podamos llevar una vida saludable sin excusas ;)
Bienvenidos a “Del Fitness al
Wellness”.
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