Artículo en colaboración con Álvaro C. fisioterapeuta especializado en fisioterapia deportiva.
El cuerpo humano está hecho para moverse, para cambiar de una postura a otra, pero con el estilo de vida que llevamos hoy en día esto no es así, pasamos muchas horas sentados, en posiciones muy estáticas lo que conlleva a limitaciones, disfunciones y desequilibrios de nuestro sistema músculo-esquelético.
Dentro de estos desequilibrios podemos encontrar el síndrome cruzado inferior (SCI), (también conocido como síndrome cruzado pélvico, síndrome cruzado distal o síndrome de Unterkreuz).